Το αποψινό δείπνο είναι ένα επαναλαμβανόμενο γεύμα για μένα με τηγανητό κουνουπίδι αυτές τις μέρες…

Το αποψινό δείπνο είναι ένα επαναλαμβανόμενο γεύμα για μένα αυτές τις μέρες 🙌🏼 Ρύζι τηγανητό κουνουπίδι και πιπεριές, κρεμμύδια, μανιτάρια, λαχανικά Gyoza Είναι πολύ βολικό να χρησιμοποιώ κατεψυγμένα λαχανικά και έχω σχεδόν πάντα ένα σακουλάκι με ρύζι @traderjoes κουνουπίδι αναμεμειγμένο Τηγανίζω και το χρησιμοποιώ ως βάση και μετά προσθέτω τα λαχανικά/πρωτεΐνες που μπορώ να χρησιμοποιήσω στο τηγάνι! Κάντε ευκολότερα τα πολυάσχολα δείπνα της εβδομάδας ☺️ Δοκιμάστε την παρακάτω συνταγή Υλικά 1 φλιτζάνι κατεψυγμένο καλιάνθος Stir Fry Blend 1-2 κουταλιές της σούπας σησαμέλαιο 5 παγωμένα ζυμαρικά λαχανικών (χρησιμοποίησα Trader Joe’s) 1/4 φλιτζάνι πιπεριές κομμένες σε φέτες 1/4 φλιτζάνι μανιτάρια ψιλοκομμένα 1 κουτ. σκόρδο ψιλοκομμένο 1 αυγό 1 κουταλιά της σούπας καρύδα amino 1 κουταλιά της σούπας shiracha 1 κουταλιά της σούπας συνταγή σουσάμι 1. Προσθέστε κατεψυγμένο μείγμα λουλουδιών ποτάσας, προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας σησαμέλαιο σε μέτρια φωτιά, βάλτε σε ένα τηγάνι και προσθέστε ζυμαρικά 2. Μαγειρέψτε για 10 λεπτά με περιστασιακό ανακάτεμα 3. Μαγειρεύουμε με λαχανικά και σουσάμι για άλλα 5 λεπτά 4. Κάνουμε χώρο στην κατσαρόλα για να σπάσουν τα αυγά, ψήνουμε για 2-3 λεπτά εκεί και μετά ανακατεύουμε με τα υπόλοιπα λαχανικά 5. Καρύδα Προσθέτουμε αμινοξέα και σουσάμι 6. Απολαμβάνουμε με Σουσάμι!

Αφήστε ένα Σχόλιο

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.