Σαλάτα ζυμαρικών με λεμόνι άνηθο και αβοκάντο 10 λεπτά, πλούσια σε πρωτεΐνη, αλλά ελαφριά και αντανακλαστική.

Σαλάτα με άνηθο λεμονιού και ζυμαρικά με αβοκάντο 🍋🥑 10 λεπτά, πλούσια σε πρωτεΐνη, αλλά ελαφριά και δροσιστική για την άνοιξη! Απολαμβάνοντας το δικό μου δίπλα στην πισίνα σε απρόσμενες διακοπές από το νοσοκομείο 😌 Έκανα μια μεγάλη παρτίδα για να με πάει και αύριο στη βάρδια μου! Συστατικά: * 1 κουτί @wholefoods ζυμαρικά με φασόλια κοτόπουλα (φτιαγμένα με ένα μόνο υλικό) * 2 κονσέρβες @wildplanetfoods Άγριος τόνος Albacoa – Επίμονα αλιευμένος και πλούσιος σε Ωμέγα 3 🎣 * 1 φλιτζάνι αγγλικό κομμάτι ξεφλουδισμένο * 1/2 * Κόκκινο κρεμμύδι- 1 κύβο αβοκάντο * Χυμός από 1 λεμόνι * 2 σούπας φρέσκος άνηθος * 1 / 8-1 / 4 φλιτζάνι @primalkitchenfoods Mayo (φτιαγμένο με λάδι αβοκάντο και αυθεντικά υλικά) * Αλατοπιπερώστε: Βράστε τα ζυμαρικά κοτόπουλου σύμφωνα με τις οδηγίες στο κουτί (μαγειρεμένο) 6 λεπτά το δικό μου) • Όσο ψήνονται τα ζυμαρικά, τόνος, μπιζέλι, κόκκινα κρεμμύδια, λεμόνι Ανακατεύουμε το χυμό και τη μαγιονέζα (κρατάμε τη μισή μαγιονέζα) • Όταν τελειώσουν τα ζυμαρικά, τα ξεπλένουμε, τα στραγγίζουμε και τα προσθέτουμε στο μείγμα τόνου • Ανακατέψτε με αβοκάντο Την υπόλοιπη μαγιονέζα • Προσθέστε άνηθο, αλάτι και πιπέρι κατά βούληση Φυλάξτε το για ένα εύκολο και θρεπτικό γεύμα! 😍. .. .. ..

Αφήστε ένα Σχόλιο

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.