Δεν μπορείτε να σταματήσετε να χάνετε £ 12 σε δύο εβδομάδες σε μια πρόκληση για vegan διατροφή. Πάρτε το St…

Δεν μπορείτε να σταματήσετε να χάνετε £ 12 σε δύο εβδομάδες σε μια πρόκληση για vegan διατροφή. ❤ Ξεκινήστε σήμερα ❤ Λάβετε μέρος στη Μηνιαία Πρόκληση Vegan 👇👇@vegan.food.diet_ Νόστιμες κρέπες βιετναμέζικα (bánh xèo)-χωρίς γλουτένη, ζωηρή κουρκούμη .. Λατρεύω αυτήν την τραγανή τηγανίτα και το Bánh xèo μεταφράζεται σε “ψήσιμο ζεστό κέικ” (αυτό το έμαθα από τον φίλο μου, xèo = ψήσιμο ζεστό) συνταγή (σε μια κατσαρόλα 9 ιντσών) Φτιάξτε 4 κρέπες) ⁣ Υλικά για κρέπα ή bánh xèomix ⁣- 1 φλιτζάνι ρυζάλευρο ⁣-1 φλιτζάνι άμυλο καλαμποκιού (ή αλεύρι) ⁣-3 / 4 κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά σε σκόνη ⁣-1 / 2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι ⁣-1 φλιτζάνι νερό 1 / 2 φλιτζάνια γάλα καρύδας 1 κρεμμύδι , σάλτσα ντιπ με κιμά: Βιετναμέζικη vegan σάλτσα “ψαριού” (η συνταγή μου για το blog) ή ταϊλανδέζικη σάλτσα γλυκού τσίλι με χυμό λάιμ και shiracha Σερβίρεται με γέμιση με πολύχρωμες πιπεριές στη σχάρα, ψητά μανιτάρια στρείδια baby King, φρέσκα mangs με προσθήκη μπουμπουκιών φασολιών και αγγούρια . Σερβίρουμε με μέντα, κόλιανδρο και χόρτα μαρουλιού, βάζουμε τα παραπάνω υλικά σε ένα μπολ, ανακατεύουμε καλά και αφήνουμε να ξεκουραστούν για τουλάχιστον 30 λεπτά. Ενώ περιμένετε, ψήστε ή ετοιμάστε τα αγαπημένα σας υλικά. Το ψητό tofu είναι επίσης μια καλή επιλογή. Ρίξτε μια μικρή ποσότητα λαδιού σε ένα θερμαινόμενο τηγάνι, ρίξτε 1 μεζούρα (~ 1/2 φλιτζάνι) ζύμη * στο τηγάνι (ακούγεται σαν ψήσιμο), περιστρέψτε γρήγορα, στη συνέχεια προσθέστε μια χούφτα φύτρα mung, Καλύψτε με ένα καπάκι (χρησιμοποιήστε ένα διαφανές). Όταν τα φύτρα της mung αρχίσουν να μαραίνονται λίγο, αφαιρέστε το καπάκι και προσθέστε βότανα και άλλες γεμίσεις εκτός από πράσινες. Χρησιμοποιώντας μια σπάτουλα, περιστρέψτε καλά κάτω από την κρέπα για να χαλαρώσει και διπλώστε τη στη μέση. Παρέχει περισσότερη μέντα, κόλιανδρο και πράσινες και ζεστές κρέπες. Τρόπος σερβιρίσματος: Κόβουμε την κρέπα με γέμιση, τυλίγουμε το μαρούλι και τα μυρωδικά όπως τάκος και μουλιάζουμε με τη σάλτσα. * Προσαρμόστε ανάλογα με το μέγεθος της κατσαρόλας. .. . .

Αφήστε ένα Σχόλιο

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.